步骤1/6将鸡切块汆烫去血水,捞起洗净备用。
步骤2/6香菇洗净沥干去蒂再对切。
步骤3/6姜洗净切片备用。
步骤4/6将8杯水倒入汤锅中,放入鸡肉块、香菇、姜片与所有调味料。
步骤5/6用中火炖煮30分钟。
步骤6/6捞去浮沫即可食用。
南瓜泥和糙米可以一起吃,一起吃可预防贫血。南瓜泥和糙米这两个食物之间没有相克元素
将泡发好的香菇和胡萝卜放绞肉机里与肉馅一起绞碎混匀,加入适量盐、生抽、料酒、胡椒
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有