步骤1/3牛百页切成粗条,以滚水汆烫后捞起沥干备用。
步骤2/3牛腩以滚水略微汆烫后,洗净并切块,与配料及中式牛骨高汤一起放入快锅中炖煮,待气笛声响时续煮约20~25分钟即熄火。
步骤3/3家常面、豌豆、胡萝卜以滚水汆烫至熟,捞起放入大碗内,于面上摆好作法2的牛百页,再倒入作法1的所有汤料,食用前加入姜丝即可。
百页的食用禁忌一般人皆可食用百页的适宜人群母婴,儿童青少年,老人,职业人群,更年
犍牛肉肌肉结实柔细、油润,呈红色,皮下有少量黄色脂肪,肌肉间也夹杂少量脂肪,切面
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