步骤1/2姜捶碎,放到砂锅里,加入红糖适量,水两杯
步骤2/2大火烧开水后转小火煎5分钟即可,要趁热喝,冷了就不起作用了
姜有暖胃散寒的作用,红糖是补血的佳品,两者搭配熬成的姜汁红糖水有预防感冒、调理肠
红糖水什么时候喝最好?红糖水有助于补血、美容的功效,女性经期喝红糖水还能起到减
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