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红糖姜汤

红糖姜汤具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，对女性月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。

姝susie
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难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

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红糖姜汤热量：471 千卡

脂肪：1.1克
蛋白质：4.7克
碳水化合物：174.9克

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食材主料/辅料

红糖 20克、姜 20克、红枣 10(约4颗)克、清水 600毫升

红糖姜汤的做法步骤

步骤1/3

准备材料。
步骤2/3

红枣洗净；姜去皮洗净，切细丝。
步骤3/3

锅中加入清水，大火煮开后放入红糖和红枣，再次煮开后转小火煮20分钟，放入姜丝后再煮5分钟即可。

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