步骤1/5把配料与花生放入1000毫升冷水中一起煮;
步骤2/5中火烧开,小火慢煮;
步骤3/520分钟后加入盐再煮10分钟;
步骤4/5最后用大火收汁,熟花生在锅中焖一会儿;
步骤5/5盛起装盘,当零食下啤酒都行。
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花生的好处: 1.促进人体的生长发育 花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要
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