步骤1/2将毛豆洗净,两端用剪刀剪去尖头。
步骤2/2入加了盐的沸水中煮熟。
改善人体的新陈代谢毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜,但其中多以不饱和脂肪酸
1如果买的毛豆是带杆的,要吧毛豆摘下来,最好能在毛豆的两头剪个小口,因为可以进去
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