将土豆去皮,切成薄片,在凉水中投一下,装盘待用。
将土豆片在热水中烫一下。
捞出,过凉控干水分,装盘待用。
热锅放油,烧至五成热时,下入土豆片。
将土豆片炸至金黄色。
捞出,控干油分,装入碗中。
撒入少许精盐,辣椒粉。
翻拌均匀,装盘即可。
薯片的营养价值薯片的主要原料土豆,含有丰富的维生素BBB6和泛酸等B群维生素及大
能供给人体大量的热能,人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康,在欧美国家特别
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