步骤1/7把护心肉浸泡在冷水了,反复换水至没有血水
步骤2/7锅内添水和作料煮至筷子能把肉插透
步骤3/7捞出晾凉
步骤4/7准备尖椒,葱姜蒜
步骤5/7护心肉改刀.尖椒切片.葱姜蒜切丝
步骤6/7锅内加油,葱姜末爆香,下肉翻炒
步骤7/7加盐,酱油,炒出香味,最后下尖椒,翻炒出锅
辣椒的功效与作用降血压,开胃消食,降血脂,驱寒,燃烧脂肪。辣椒的营养价值辣椒含有
如何挑出最鲜辣椒?辣椒应选购果肉厚,果形完整,色鲜艳、有光泽,表皮光滑,含油量高
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有