步骤1/51,准备花生米,
步骤2/52,锅中放油,
步骤3/53,倒入花生米
步骤4/54,用中火快炒,至花生米响后,稍一会儿即可关火
步骤5/55,锅中放调料,煮开即可,吃时,将花生米,加入汁,香菜切末,搅拌在一起即可。
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生是日常生活里面非常常见的一种食物,非常美味可口,又含有丰富的营养物质,还有很
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