步骤1/5热锅放油，先炒豆角粒，放点盐，炒
步骤2/5豆角炒至变色后，加入脆肠和虾皮，炒
步骤3/5倒入冷饭，炒
步骤4/5加点生抽调味，炒
步骤5/5鸡蛋打进去，炒 哈哈，这饭又叫随意饭
外表大家要选择外表没有斑点，总体感觉很平整的豆角，这种的吃起来很好吃，有的豆角外
因为豆角和其它豆类蔬菜一样，都含有皂角和植物凝集素，这两种物质对胃肠黏膜有较强的
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