试试将水果界的排毒天后---苹果入菜,一周两三次苹果日,排毒功效一试就知道。
原料图:苹果,老酸奶,果仁。
苹果切块去壳,切成一口大小的块,排在盘中。
葡萄干洗净后,切小丁,撒在苹果块上面。
杏仁拍碎撒在苹果上面。
老酸奶搅匀后淋在苹果上面。
搅拌好即可食用。
经过一段时间的磨合,慢慢的就会习惯了带牙套吃东西,会感觉到牙套给自己带来了很大的
酸奶是一种高营养的饮料,现在很多人们也发现了酸奶的营养价值,并把它当为营养品、商
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