酸辣土豆丝是一道老百姓餐桌上最常见的家常菜,其主料土豆性平和胃,有改善肠胃功能、预防高血压的功效。辅料辣椒富含维生素C,可增强体力、冠状动脉硬化。该菜用料简单,好学易做,营养丰富,清爽可口,很受人欢迎。
土豆洗净去皮,切丝。青椒、红椒去蒂及子,洗净切丝。
锅内倒油烧热,放葱姜丝炝锅。
放入土豆丝、醋、白糖、盐翻炒。
待土豆丝断生后,放入青红椒丝、鸡精炒匀即可。
马铃薯含龙葵素(solanine),致毒成分为茄碱(c45h73o15n),又称
醋溜土豆丝味道咸中带酸,口感脆爽,是百姓饭桌上的常见菜肴,很受大家的欢迎,那么
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