红豆提前泡一宿
然后放到煮锅里面,倒入适量的水
加入白糖,大火煮开之后转小火,然后慢慢熬至红豆变松软
之后捞出,转到不粘锅里面,放入所有的白糖
之后倒入少许清水中小火慢慢炒,因为有白糖,所以要防止变糊,炒到汤汁浓稠即可,时间久了就会发硬,炒好了之后放入器皿中冷藏即可
材料:红豆100克,绿豆100克,山楂30克,大枣10枚(温馨提示:具体的克数去
红豆有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预
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