玉米又名为玉蜀黍、珍珠米、玉高粱。玉米是粗粮中的保健佳品,是全世界公认的黄金作物,玉米能刺激大脑细胞,增强人的脑力、记忆力和人体新陈代谢力、调整神经系统功能、平时多吃玉米对人体的健康非常有利!
新鲜玉米拔下籽
放入搅拌坏中、放入牛奶、末过玉米粒就可以了、打成桨、还可以加糖、我喜欢原味、也有点甜、
到入锅中
煮开至沸沫散开、煮三分钟就可以了!
到入杯中、
喝一口、满满的玉米奶香味、非常好喝、营养早餐吃起来!
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