又到吃毛豆的季节,是一道很好的下酒菜。
准备500克毛豆。
把毛豆洗干净。
准备所有调料。
洗净的毛豆放入锅中添入适量水和全部调料。
大火烧开,小火煮大概20分钟便可。
改善人体的新陈代谢毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜,但其中多以不饱和脂肪酸
1如果买的毛豆是带杆的,要吧毛豆摘下来,最好能在毛豆的两头剪个小口,因为可以进去
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有