粉丝用开水泡下,把蒜,葱剁碎(蒜多放些)
金针菇洗净,掰碎
把泡好的粉丝放在碗底
在把金针菇放在上面
锅加油烧热,放入蒜末和葱末炒出香味,(爱吃辣的放点辣椒)在根据自己口味加入咸盐,酱油,炒会淋到金针菇上
放蒸锅上,开锅十分钟就好了
做法:油烧热,把蒜蓉爆香后加入盐,备用把丝瓜切好,排放在碟里,用小匙把爆香加了味
粉丝的营养价值粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁
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