菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×

阳春三月,正是采荠菜的好时候。在田野、路旁、庭院,到处可以见到野生的荠菜。荠菜虽是野菜,却含有丰富的营养成分。它的蛋白质含量每公斤为42.4克,在叶菜、瓜果类蔬菜中数一数二;它的胡萝卜素含量与胡萝卜不相上下;维生素C的含量远远高于柑桔。而且它还富含各种无机盐,因此荠菜越来越受到人们的钟爱。
荠菜古称护生草,民谚有云:三月三,荠菜当灵丹。现代药理实验也证实,荠菜具有多种医疗功能,它有良好的降血压、止血作用,对麻疹有良好的预防作用。中医学认为荠菜性味甘平,具有清肝调脾,和血利水之功效。

厨娘宋宋
12290人浏览 / 683人收藏
难度普通 口味咸鲜 工艺 时间1-2小时 厨具平底锅

营养信息 详细信息>>

查看详细信息

食材主料/辅料

荠菜 400克、 鸡蛋 三个、 面粉 200克、 香菇 三朵、 半茶匙、 鸡粉 四分之一茶匙、 食用油 适量、 香油 一茶匙半、 料酒 半茶匙

荠菜鸡蛋盒子的做法步骤

小窍门
煎制过程中小火
面食主食菜谱分类 >>
照烧鸡排的更多做法更多
你可能还喜欢更多
相关知识
大家都在做 更多
查看全部
精选分类
查看全部菜谱分类
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有