把水果腌制的酸酸甜甜,再放入冰箱冷藏。闷热的夏天吃上一口酸甜开胃,冰冰爽爽,让人通体都是那么舒服。
准备好食材。
苹果和梨全部去皮去核,再用花刀切成薄片。
加入柠檬汁。
再加入蜂蜜。
全部拌均匀。
把保鲜碗盖上盖子放入冰箱冷藏30分钟,吃的时候可撒一些白糖食用。
苹果梨的功效与作用化痰止咳,有益心血管,健脾苹果梨的营养价值有燥湿健脾、软化血管
美国心脏协会杂志《中风》刊登荷兰一项最新研究发现,多吃苹果和梨子等白色果肉的水果
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