花胶提前泡发
这是泡发好的花胶,切成小块备用
把花胶放入炖盅里,再加入纯牛奶
往电炖锅里加入适量清水,选择所需功能并调整好时间,在最后十分钟左右加入适量冰糖,待冰糖溶化后即可食用。
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牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2。
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