栗子洗干净之后用清水泡一宿
然后如图这样用刀子切除一个口
泡好了之后,捞出控水,之后重新倒入水,放白糖大火煮开转小火煮一小时左右
泡好了之后洗净,放入白糖食用油
之后用手搅拌均匀,腌制一个多小时
之后放入烤盘上,烤箱预热210度25--30分钟即可
老年人的食用佳品栗子含有丰富的维生素c,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,
营养信息:营养素含量(每100克)热量(大卡)212.00碳水化合物(克)46.
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