准备两个土豆
切成土豆丝备用
把葱切好备用
放入油把葱炒香备用
把土豆丝炒熟
把葱倒入翻炒
把饭倒入放盐翻炒均匀出锅
香喷喷的土豆丝炒饭就做好了
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
能供给人体大量的热能,人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康,在欧美国家特别
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