大虾去皮,虾线,用料酒和少许盐腌制5分钟。再用淀粉抓一下。
西兰花掰成小朵。
开水将西兰花焯一分钟。
蒜姜小火爆香。
步骤5/7倒入虾仁翻炒至成红色,至熟。
倒入西兰花断生,放入盐和鸡精翻炒均匀。
装盘即可食用。
兰花的营养价值据记载,兰的根、叶、花、果、种子均有一定的药用价值。根可治肺结核、
兰花的主要价值兰花观赏兰花是一种风格独异的花卉,它的观赏价值很高。兰花的花色淡雅
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