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菠萝船咕咾肉

自学成才吴世明
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难度高级

口味酱香

工艺爆

厨具不粘锅

营养信息详细信息>>

菠萝船咕咾肉热量：753 千卡

脂肪：6.52克
蛋白质：23.54克
碳水化合物：95.52克

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食材主料/辅料

瘦肉 100克、菠萝 50克、地瓜粉 1勺、炸粉 1勺、鸡精半匙、青椒红青椒适量、盐半匙、老抽 1勺

菠萝船咕咾肉的做法步骤

步骤1/3

好吃
步骤2/3

好吃
步骤3/3

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小窍门

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