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一年四季,我家的调味品,除了油盐,买的最多的就是醋啦。说了你也许不信,无论是吃凉拌菜,还是凉面、饺子,那醋放的,可以酸掉大牙。人家是吃的津津有味,可苦了儿子了,小伙子怕酸,每次拌凉面,我都得分开来拌。我呢,喜欢白醋,略带点甜味儿,感觉爽口、开胃。

夏季气温较高,多数人家人喜欢吃凉拌菜。适当地吃点姜、蒜、醋,不仅能起到杀菌消毒的作用,有效地避免肠胃道病菌的传染,还符合饮食营养均衡,避免人体内寒气过重。

今天端上一道醋拌菜--凉拌蒜苗金针菇,特有味儿,还爽口;;;;;;

籣草児
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难度普通 口味酸辣 工艺 时间10-20分钟 厨具煮锅

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食材主料/辅料

蒜苗 300克、 金针菇 100克、 生姜 大块、 新独蒜 1 个、 凉拌酱油 适量、 白醋 4 茶匙、 芝麻油 适量

凉拌蒜苗金针菇的做法步骤

小窍门
1、金针菇焯水时间不宜过长,以免塞牙。
2、蒜苗可以生吃,稍稍用盐腌制,可以减轻蒜辣味。
3、胃溃疡和胃酸过多者不宜食醋。
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