生蚝收拾好
蒜剁成蒜茸
下油锅炸香
铺在生蚝上下锅蒸10分钟即可
铺上青红椒粒每一个生蚝上都倒入一小勺生抽
每一个生蚝上都浇上一小勺热油即可
扇贝的营养价值有哪些扇贝,是非常天然的补锌、补钙、补铁的好方法,而且经常食用扇贝
做法:油烧热,把蒜蓉爆香后加入盐,备用把丝瓜切好,排放在碟里,用小匙把爆香加了味
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