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枸杞子玉米糊

养肝，明目的枸杞子玉米糊。

zhangshuhua
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难度简单

口味甜味

工艺煮

厨具汤锅

营养信息详细信息>>

枸杞子玉米糊热量：537 千卡

脂肪：4.5克
蛋白质：8克
碳水化合物：73.1克

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食材主料/辅料

玉米面适量、枸杞子适量、水适量

枸杞子玉米糊的做法步骤

步骤1/3先把适量的玉米面放入碗中用凉开水稀释好。
步骤2/3锅中倒入适量的清水烧开。
步骤3/3稀释好的玉米面倒入锅中用勺子搅一搅开锅二分后，把枸杞子洗净放入锅中即可。

小窍门

等待糊糊凉到合适的温度加上点蜂蜜或者冰糖都是可以。另外就是做糊糊的量看人数决定。

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