500克的南瓜切成小块
大约100克的玉米粒
放入豆浆机内加200ml水,打碎搅拌均匀煮熟!
煮熟后再加入3勺奶粉或牛奶,可根据自己的口味加点糖。因为南瓜本来就含有糖份,所以本人认为不加糖的囗感不错喔!牛奶让米糊的香味更浓!
玉米须的作用: 1.利尿:常用于治疗肾炎浮肿,每天用50~100克,水煎服。血吸
南瓜的保存方法完整的1-3个月,切开的一周左右南瓜比较容易保存,完整的南瓜只要放
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