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木瓜营养丰富,果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等,具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病,对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用,还有美容护肤养颜的功效。
木瓜这么有营养,尤其是女同胞们一定要多吃哟。。,除了直接吃,还可以变些花样来吃,比如最简单的,把现成的酸奶淋在木瓜上,这么简单的甜品估计谁都会做,做好的木瓜酸奶自己吃也好招待朋友也好,不仅有营养而且还很好看呢。

西马栀子32
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难度简单 口味果味 工艺 时间10分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

木瓜 100克、 酸奶 200克、 蜂蜜 适量

木瓜大果粒酸奶的做法步骤

小窍门
熟透的木瓜味道比较甜,蜂蜜的用量可以根据自己口味来调整
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