酸甜萝卜花

上海酸甜萝卜花
洛神花有美容、瘦身、降压之功效！洛神花含味酸，维生素C，接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成分，有益于平衡血脂，增进钙吸收，促进消化，解毒利水，能解除身体的倦怠感，对过量饮酒的人有缓解作用。
萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为蔬中最有利者。
今天这道用这两种食材做一道小清新的美食！

厨娘宋宋
11005人浏览 / 653人收藏

• 白萝卜缨含丰富膳食纤维可缓解便秘
• 萝卜的选购技巧_萝卜的保存方法_萝卜的制作技巧
• 怎样腌制萝卜条
• 萝卜皮的营养价值
• 萝卜食疗功效妙用
• 不同颜色萝卜不同功效
• 胡萝卜多重养生功效堪称人参
• 立冬食疗四种萝卜换着吃