八宝茶，顾名思义即有八样料，一般有茶叶、红枣、枸杞、核桃仁、桂圆、芝麻、葡萄干、菊花等，也可根据个人喜好添加不同的配料。将八种配料放入盖碗中，冲以滚烫的水，料在盖碗中翻滚。盖上盖，静待二至三分钟即可享用。
加上冰糖我准备了九样，冰糖也可换成白砂糖，其他的材料也可以换成芝麻，核桃仁什么的
准备好盖碗一个
先放入冰糖
再放入茶叶，枸杞，葡萄干和菊花
再放入红枣，山楂片酸枣和桂圆
冲入开水
泡一会即可饮用
李时珍的《本草纲目》中说:“食品以荔枝为贵，而资益以龙眼为良”,并指出龙眼肉有“
治气血两虚、头晕眼花、神疲乏力:龙眼肉30克，羊腿肉750克，党参15克，红枣1
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
