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腊八粥自制版

小妖怪厨娘
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难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

时间1-2小时

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

腊八粥自制版热量：3977 千卡

脂肪：69.46克
蛋白质：116.4克
碳水化合物：633.01克

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食材主料/辅料

糯米适量、黑米适量、燕麦米适量、小米适量、包谷米适量、红豆适量、薏仁适量、花生适量、莲子适量、葡萄干适量、大枣适量、枸杞适量、干桂圆肉适量、黄冰糖适量

腊八粥自制版的做法步骤

步骤1/5

准备好所有材料，
步骤2/5

好美丽的五谷杂粮
步骤3/5

将第二份材料放入容器里面加清水浸泡两小时，
步骤4/5

将干桂圆敲碎剥取桂圆肉，然后把所有食材放锅里熬煮，我是用的电压力锅弄的，大概一个半小时，
步骤5/5

哈哈～美味营养的腊八粥来了！

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