带鱼外酥里嫩,麻辣鲜香、下酒安逸。
冻带鱼段约400克,自然解冻、破鳆清洗。
放豌豆淀粉1汤匙;
加盐1茶匙、胡椒粉1茶匙、料酒2茶匙拌匀。
泡姜10克、泡椒10克、黄葱1根、红尖椒2根、青尖椒2根切颗。
带鱼段炸至外酥捞出。
菜油4茶匙,小火下泡姜泡椒颗炒香;
大火,下带鱼段、黄葱、红尖椒、青尖椒、野花椒1撮翻炒;
洒盐0.5茶匙、鸡精0.5茶匙,淋料酒1茶匙翻均匀即可。
鲫鱼味甘性温,功效为利水消肿、益气健脾、通脉下乳、清热解毒等,主治浮肿、腹水、产
带鱼的存储将买来的带鱼洗干净,控干水分,切成小段,然后抹上少许盐放入冰箱冷冻,这
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