大家都知道黑豆很有营养的 所以我做的黑豆芽苗菜 拒绝外面的毒豆芽 自己动手 丰衣足食
首先将黑豆放到清水中浸泡20小时左右。
将三张纸巾交错平铺在盘底,将浸泡好的黑豆平铺于盘底的纸巾上 切忌不能重叠,覆盖,现在就是20小时之后的样子 将豆子和盘底的纸喷上水 不要过多 都湿润了 就可以了 用黑塑料覆盖 三天之内不要见光。
这是第二天的样子 呵呵 我浇水的时候拍的 要每天喷水2-3次 保持有水分 然后迅速盖上。
这是第三天的样子 依旧喷水。
第四天 长大了。
第五天了 可以晒太阳了 呵呵 但是不能太强的阳光 更要保持水分哟。
第六天收割了 拿出来 减去根部 放水中待用了 一般炒肉味道不错的 很有营养 想知道怎么吃 等待后续吧。
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