天气一冷,家里的水果就变成摆设了,一边说天天要吃水果,一边还是原封不动。于是乎家里的原汁机啊、料理机啊都派上用场了,下午茶时分来杯现榨果汁,原汁原味又营养!哈哈,这真是消耗水果的好方法,一个苹果吃不完,但是榨成果汁,却一下子喝完啦!
苹果与梨洗净,削去外壳
梨去核切成小丁
苹果去核也切成小丁
放到料理机中,启动料理机30-60秒
原汁原味无添加的纯果汁
美国心脏协会杂志《中风》刊登荷兰一项最新研究发现,多吃苹果和梨子等白色果肉的水果
苹果梨的功效与作用化痰止咳,有益心血管,健脾苹果梨的营养价值有燥湿健脾、软化血管
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