这款粽子是用黑米、花生、糯米和红枣为原料做的,黑米具有开胃益中,健脾暖肝,明目活血。红枣又能补气养血。常吃这样的粽子就能达到美容养颜,健康长寿的目的哦~
黑米洗净,浸泡12小时。
糯米洗净,浸泡12小时。
红枣洗净,浸泡30分钟。
粽叶刷洗干净,上锅蒸20分钟再浸泡到软为止。
将花生、糯米、黑米放到一起拌匀。红枣控干水分。
准备包制:取一片完整的粽叶,如图折叠好。 放上糯米、冰糖和红枣。
再盖上一层米,将粽叶的两端保持交叠,反向折回盖在糯米上,且一定要压紧实。这是调整粽子形状,保证不漏米的关键步骤。
最后调整粽叶末端,多余部分可剪掉,用棉线捆扎结实。
热水下锅,水量一定要没过粽子!开锅后保持中大火1小时,再转小火焖煮1小时即可。
煮好的粽子比较烫,吃之前最好捞出晾一下。
趁着还有温热感,剥开一个尝尝鲜吧。
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