芋头,猪肉,胡萝卜切小块
花生炒至金黄
把芋头放到绞肉机里绞碎
把猪肉绞细
胡萝卜轻轻搅碎
所有的材料倒在一起,往里加入两勺油,两勺酱油,一勺盐搅拌均匀
最后用勺子填到豆腐里就完成
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生的好处: 1.促进人体的生长发育 花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要
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