照烧鸡腿黑米饭

黑米是一种药、食兼用的大米，属于糯米类。黑米外表墨黑，营养丰富，有黑珍珠和世界米中之王的美誉。大白米里放两把黑米，米饭清香油亮，还有滋补的功效。
焖饭的同时，可以将提前腌好的鸡腿肉在煎锅中煎焖一下。米饭出锅了，鲜嫩的照烧鸡腿也做好了，再来几颗焯水的蔬菜，美滋滋的照烧鸡腿黑米饭便呈现在眼前，还用发愁吃什么嘛？还用发愁家里的孩子不爱吃饭吗？

Meggy跳舞的苹果41
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