随着秋风四起,人们的胃口也随之大开,囤积脂肪好过冬,以肉进补总没错。番茄土豆炖牛腩,是我家秋冬季节的常客,温暖的一塌糊涂。九阳铁釜3代F-40T5,纯铁内胆环绕加热,受热更均匀,把牛肉的软糯和番茄的浓郁,土豆的细腻发挥到了极致,以后炖菜再也不是难事了。
准备材料,将土豆、番茄、牛腩洗净去皮切块备用。
牛腩冷水下锅焯水,去除血腥,捞出备用。
锅中倒入适量油,油开倒入姜和八角、三奈、桂皮、香叶等香料,炒香。
倒入料酒
倒入牛腩,炒出香味。
加入2小勺盐,继续翻炒。
将炒香的牛腩连同油一起倒入九阳铁釜。
倒入水,盖出牛腩。启动标准饭模式。
程序结束后,牛腩已经煮到7成软。
倒入土豆和水,水依然盖过土豆的高度。
根据个人口味,倒入1-2小勺盐,继续启动标准饭模式。
30分钟后,打开盖子倒入番茄。
将番茄混合一下,继续盖上盖子运行程序。
20分钟后,取消标准饭模式。
热腾腾的番茄土豆炖牛腩出炉了。
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