糯米竟一个小时,开水快点,腌制半小时黄酒酱油少量生姜
准备蚕豆,冬笋,冬笋先焯一下,猪肉黄酒酱油腌制
放炒锅,我是混合了菜油和猪油,先把猪肉炒一下盛出,炒蚕豆冬笋放糯米,炒一分钟小加点水,闷2分钟,调味
炒制半熟后放电饭煲,可以再加五分之一的水,记住水不可过多
放电饭煲到煮饭就可以了
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
糯米饭的功效与作用1。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B维生索B烟
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