柠檬,富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、柠檬酸等。由蜂蜜和柠檬冲调而成的茶饮,具有开胃解渴,排毒养颜,美白,防辐射、降血脂、清热、润燥等多种功效。饱餐后来一杯,还可以助消化哟。
准备的材料有:柠檬,蜂蜜,盐,另外还准备一个干净无水的密封罐
用盐搓洗柠檬表面,能去除柠檬表面的残留物质
将清洗干净后的柠檬用厨房纸吸干水分
将柠檬去掉头尾,中间切成薄片
以一片柠檬,一层蜂蜜的方式,一层层放进密封罐里
放完柠檬后,裸露出来的柠檬容易变质,这时候要多倒入点蜂蜜进去,将柠檬覆盖
盖上盖子,放入冰箱冷藏5天左右就可以泡水食用了。味道真的很棒哟。
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