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黄豆富含异黄酮,含人体必需的8种氨基酸,多种维生素及多种微量元素,可降低血中胆固醇。黄豆内含亚油酸,能促进儿童神经发育。
寒冷天气里自然最喜欢热豆浆,清晨最美好的事情莫过于,自己用豆浆机打一杯豆浆,醇香的气味萦绕在餐桌间,随意搭配的早点也会变得更加有营养~
今天早上在豆浆中加入了熟花生,豆浆也郁加的浓香起来~

浅浅眉05
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难度普通 口味清淡 工艺 时间30分钟-1小时 厨具豆浆机

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食材主料/辅料

黄豆 2/3杯、 熟花生 1/3杯、 纯净水 900毫升

花生豆浆的做法步骤

小窍门
1如果不是免滤豆浆机,需过滤。
2一定是熟花生,生花生打出来不好喝哈~
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