首先准备原料,大骨头用水冲泡至颜色变白没有血水。
砂锅中做水,烧开后倒入大骨头和炖肉料、白酒。
再次烧开后撇去浮沫儿。
倒入洗净的糯玉米粒,盖盖子小火煮炖2.5小时。
5小时以后把胡萝卜块倒入锅中,再煮炖30分钟,至萝卜发软,出锅前用盐和胡椒粉调味即可。
玉米须的作用: 1.利尿:常用于治疗肾炎浮肿,每天用50~100克,水煎服。血吸
儿童经常喝骨头汤,能及时补充人体所必需的骨胶原等物质,增强骨髓造血功能,有助于骨
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