花生放烤箱200度烤20分钟,我喜欢香一点,所以花生烤的黄黄的
花生稍微放凉搓掉皮
放入枸杞和花生拌匀
开始炒糖了,可以用油也可以用水炒
大泡泡慢慢变小泡泡
等糖变的很粘稠的时候关火,加入花生枸杞翻炒均匀
放在油纸上,趁热整理整齐,切成自己喜欢的形状
可以吃了
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生的好处: 1.促进人体的生长发育 花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要
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