吃出不一样的酸奶 我的水果餐 可以添加任何你爱吃的水果 果仁 饼干?? 很适合当减肥餐吃 我的孩子和老公都超级喜欢吃 清肠 排毒 养生 美容 一级赞
我这里是用苹果??原味酸奶 葡萄干 和自制的饼干??制作的 夏天的时候用西瓜??和葡萄??做也很好吃 强力推荐大家做噢
苹果??切小块装入碗中 这里是用了半个苹果?? 另外半个我放微波炉里蒸着吃(具体制作方法可以看我上传的菜谱)一个苹果??的话量太多 这样可以快速的吃到两种不一样口感的??
酸奶没过水果
把自制饼干??放入保鲜膜包住或者一次性的塑料袋中 用锅铲把饼干??敲碎成粉状 洒在酸奶上面 在洒上葡萄干 就OK????了 好看又好吃
这里也可以用奥利奥饼干 注意一点就是奥利奥夹心需要给它掰开取出里面的白色夹心 再把饼干敲成粉末 撒上就OK 还可以用巧克力??代替饼干 发挥你的想象力吧 怎么做都好吃??????
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有