先将鸡肉洗净。
切成均匀的长条状。
盛到碗里,放入料酒、盐、胡椒粉、蛋清、淀粉、味精。
拌匀,腌制15分钟。
锅里倒入500毫升的油。
六成热放入鸡肉炸制。
第一次炸制上色。
盛到铺了吸油纸的盘子里。
把油加热到八成热,再次放入肉丝炸制。
炸制金黄色出锅。
盛入盘中,红果切成两半,摆盘边装饰。配上草莓酱。
将草莓酱浇到上边即可。
鸡胸肉的肉质细嫩,味道鲜美,营养价值高,是一种蛋白质含量较高,但脂肪又低的食材
平时大家喜欢用鸡肉来做各式各样的菜,营养又美味。虽然鸡腿肉相对鸡胸肉更为鲜嫩,
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