在寒冷的冬天，吃上一块热乎乎香喷喷的红薯，何尝不是一种满足～
红薯洗干净擦干表皮，尽量挑选个头一样大的～
用锡纸包上，注意是亚光的一面接触食物，亮面的朝外～
烤箱220度预热5分钟，然后220度烤50分钟即可，我放入的红薯个头都不大，50分钟已经很熟了～
取出趁热吃很香哦～
又名红薯、山芋、甘薯、白薯、番薯、红苕。 红薯为旋花科甘薯属中能形成块根的栽培种
红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤
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