其实lg很反对我买鸡翅的,说鸡皮的油多,怕胆固醇高。他不爱吃的东西可真多呢。但是我和儿子都蛮喜欢吃鸡翅的。这个星期超市的鸡翅特价,$0.89一磅,平时要$1.99一磅呢,哪有不买的道理?结果是鸡翅烤好后,那位反对的人比我吃得多。
鸡翅洗干净,在背部划几刀,以便入味。
蒜去皮,剁成茸。
鸡翅放入蒜茸和所有的腌料,拌匀,按摩一下。
装入保鲜袋,汁料也要倒入,放冰箱腌1天,中途按摩几次。
把鸡翅排放在烤架上。
烤箱预热400F/200C度,把鸡翅放入烤25分钟,刷上腌汁,翻面继续烤15分钟。
刷上蜂蜜水。
两面各烤10分钟上色即可。 (表面我又用低火broil了5分钟。)
蒜香蜂蜜香,你要来一个吗?
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