将青椒 洋葱 生菜切小块,2根葱切小段
所有蔬菜置入料理机中,加入少量的水
选择酱料键运行至结束
倒出至一个干净大碗中,加入适量面粉和鸡蛋
加入适量盐
搅拌均匀
锅内刷油,煎成饼状盛出即可
减肥佳品菜花的含水量高达90%以上,而热量较低,对于希望减肥的人来说,它既可以填
生菜的功效与作用1。消脂减肥有消除多余脂肪的作用,对于爱美、希望保持身材的女性来
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有