方便快,营养好
肉沫中加小粉,少量盐,生姜沫,鸡汤(没有可加水)拌均
肉饼中间压个坑
打个生鸡蛋在中间
蒸锅水开后,放入肉饼蒸12分钟,关火后再焖5分钟,取出即可食用
肉饼很鲜,营养丰富,小朋友很爱吃,20分钟就能吃到
南瓜泥和糙米可以一起吃,一起吃可预防贫血。南瓜泥和糙米这两个食物之间没有相克元素
煮鸡蛋的最佳时机很好把握。凉水下锅,水开后算好5分钟,煮出来的鸡蛋既被杀死了有
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