无油炸豆腐盒

炸豆腐、炸豆腐泡、炸豆腐盒子，都是平时特爱吃的，
油炸的食物香气扑鼻，无人能拒绝，
好吃的同时也吸收了大量的油脂，
久而久之，身体就会亮起红灯；
与其这样，不如改变饮食习惯，
对高油脂的食物说拜拜；
用了一段时间空气炸锅，食用油的消耗量骤然减少，
空气炸的效果不输油炸；

yuhaha
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工艺炸

豆腐 200克、猪肉馅 100克、生抽一小勺、料酒少许、鸡精少许、蚝油适量

小窍门

1、空气炸锅操作简单，放进食材到时取出即可
2、在豆腐表面刷上一点植物油，效果更好
3、锡纸上抹一点油，豆腐不会沾在锡纸上

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